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感觉鱼缸久了底下火山石里脏脏的,能彻底换水清理一遍不?
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多地查摆年轻干部玩心重混日子等问题,如何看待此事?是否能推动干部作风建设?
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如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
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Golang vs Rust vs Dlang 哪个更有前途,哪位大牛这 3 门语言都用过?
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据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存,你们认为呢?
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做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
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既然C#等开源语言,为啥***le还要弄个基本上一模一样的Swift?
为什么人到中年,很少有身材苗条的?
如看看Doinb直播松松真的回去了,疑似已经被TES换人?
食堂餐桌椅组合
学校食堂餐椅
工厂饭堂桌椅
四脚分体餐桌椅
钢木连体餐桌椅
玻璃钢连体桌椅
休息一段时间然后练硬拉练好的。
我之前工作会久坐 ,然后每天还健身。
一开始坐5个小时腰就不舒服,到最后稍微坐一会腰就不行了。
去医院确证了腰间盘突出,我现在还记得医生当时的眼神,颇有一种“耗子尾汁”的感觉。
我当时也不信这个邪,在修养一段时间后继续健身,有时候站着办公。
后来发现只要我练习硬拉后,接下来的症状就会轻很多。
后来也一直在坚持健身,现在坐久了会发现髂腰肌会比较硬,但是之前那种又酸又痛的感觉少很…。